A creatina e cafeína funcionam?
Por Pietra Fogaça 11/09/2024 às 10h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Pietra Fogaça 11/09/2024 às 10h:00
A creatina e a cafeína são um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. Mas, será que eles funcionam mesmo?
Por Talita Szidlovski 29/08/2024 às 10h:00
Ainda que o esporte adaptado e o esporte paralímpico compartilhem a promoção da atividade física, suas abordagens e objetivos são distintos.
Por Talita Szidlovski 15/08/2024 às 11h:30
Os esportes adaptados são modalidades que foram ajustadas ou criadas para acomodar as necessidades específicas de atletas com deficiências.
Por Pietra Fogaça 12/08/2024 às 14h:40
A testosterona no esporte é digamos a “origem” de todos os esteroides anabolizantes, seja direta ou indiretamente.
Por Pietra Fogaça 02/08/2024 às 16h:15
Não há traços específicos que farão um atleta ser bem-sucedido, porém algumas estratégias podem ser adotadas para alcançar o sucesso.
Por Pietra Fogaça 23/07/2024 às 14h:30
A nutrição funcional é uma abordagem baseada em evidências científicas que visa a saúde e a prevenção de doenças através da alimentação.
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